sssandraaa

Denna morgon blev det en smoohtie till frukost. Jag har varit alldeles för onyttig denna helg med först bröllop och sen kalas. Smootie funkar både till frukost eller som mellanmål. Min smoothie brukar ungefär se ut såhär:

Mild lättyoghurt (Naturell)
Banan
Avokado
Frysta bär
Linfrön

Inga konstigheter. Du kan blanda lite som du själv vill. Du kan tex ha i: Äpple, apelsin, morotsjuice, ingefära, mandlar, alla typer av bär m.m. Ta det du gillar helt enkelt. En hård macka med ägg eller keso funkar perfekt till smoothien.